RSS Feed (xml)
Sering sekali kita mengatakan bahwa “Saya ingin berubah! Saya harus melakukan sesuatu!” Namun tidak pernah berhasil melakukannya. Saya sering sekali, dan Ini tidak menyenangkan.
Kita tahu bahwa kita ingin dan harus berubah, tapi mengapa kita tak bisa berubah? Kita ingin berhenti merokok, kita ingin menurunkan berat badan, namun mengapa sulit sekali melakukannya?
Untuk itu, dari buku motivasi Awaken The Giant Within, karya Anthony Robbins, Berikut saya mengutip 6 langkah mengubah apapun dalam hidup anda menjadi seperti yang anda inginkan dan menjadikannya langgeng selamanya:
Kita tahu bahwa kita ingin dan harus berubah, tapi mengapa kita tak bisa berubah? Kita ingin berhenti merokok, kita ingin menurunkan berat badan, namun mengapa sulit sekali melakukannya?
Untuk itu, dari buku motivasi Awaken The Giant Within, karya Anthony Robbins, Berikut saya mengutip 6 langkah mengubah apapun dalam hidup anda menjadi seperti yang anda inginkan dan menjadikannya langgeng selamanya:
- Tentukan apa yang benar-benar anda inginkan dan apa yang menghambat anda untuk meraihnya. Kebanyakan dari kita tahu bahwa kita harus berubah namun kita tidak benar-benar tahu apa yang kita inginkan sebenarnya. Inilah masalah utamanya. Maka ketahuilah apa yang benar-benar anda inginkan. Kondisi seperti apa yang anda inginkan dari hal yang ingin anda ubah itu.
- Miliki daya ungkit. Robbins mengatakan bahwa 20% keberhasilan kita berubah ditentukan oleh bagaimana cara kita melakukannya, dan 80% sisanya ditentukan oleh kita melakukannya. Daya ungkit berarti daya yang mendorong anda melakukan perubahan ini. Gunakan 2 kekuatan terbesar yang mempengaruhi hidup anda, yakni kepedihan dan kenikmatan. Asosiasikan kepedihan yang akan anda dapatkan dengan tidak berubah dan kenikmatan bila berhasil melakukannya.
- Potong pola-pola lama yang membatasi. Pernah melihat lalat yang terperangkap dan berulang-ulang menabrak kaca? Mereka tak akan berhasil menembus kaca sebab mereka melakukan dengan cara yang sama berulang-ulang. Jika anda ingin berubah, lupakan pola-pola lama yang mengharuskan anda ini dan itu. Anda tidak akan bisa mengharapkan hasil baru dengan melakukan hal-hal yang sama dengan sebelumnya.
- Miliki alternatif baru untuk melakukanya. Sebagai gantinya, ganti pola-pola lama yang anda lakukan, dengan beberapa alternatif baru yang lebih menyenangkan namun lebih bermanfaat. Misalnya jika anda ingin berhenti merokok, potong cara-cara lama anda untuk berusaha merokok. Ganti dengan alternatif baru yang lebih atau sama menyenangkannya. Misalnya, berenang, atau berlari-lari, atau membaca buku.
- Kondisikan alternatif tersebut dalam diri anda. Selanjutnya, agar cara-cara baru anda lenggeng segera kuatkan itu dalam diri anda. Ini dilakukan dengan pengulangan, penghargaan, kejutan, dan visualisasi. Khusus untuk cara-cara ini akan saya posting pada tulisan selanjutnya.
- Ujilah Keberhasilan anda! Anda telah berhasil memiliki cara baru untuk berhenti merokok. Kini untuk memastikan keberhasilan anda, ujilah cara anda itu dengan membayangkan suatu saat nanti di masa depan anda kembali ingin melakukan kebiasaan-kebiasaan lama anda, apa yang akan anda lakukan? Apakah anda akan kembali melakukannya atau telah cukup termotivasi untuk melakukan cara-cara baru anda.
Nah, inilah 6 langkah ampuh mengubah segala sesuatu dalam hidup anda menjadi lebih baik. Menjadi seperti yang anda inginkan. Cara ini sangatlah ampuh, kini gilirannya anda mempraktekkan! Semoga sukses!Anda bisa mendownload Filenya disini: Download
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Komentar anda Tentang Topik Di Atas